Nem puffasztó ételek

2016.03.10 21:39

Nem puffasztó ételek közé tartozik a spárga, az uborka, az avokádó, a banán és számos egyéb finom zöldség-gyümölcs. Az étkezési szokások megváltoztatásával sokat tehetünk egészségünkért, érdemes kipróbálni új, természetes élelmiszereket. Könnyű vacsorák fogyasztása is nagymértékben csökkenti a panaszokat, este hat után ne együnk zsírban sült húsokat! Ha ünnep alkalmával mégis sor kerülne rá, gondoskodjunk róla, hogy legyen otthon Degasin!